Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят способствовать более быстрому процессу кровоснабжения тканей, укрепить суставно-связочный аппарат, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, устранить болевой синдром и так далее.